Skip to content Skip to footer
Głodówka lecznicza, Dieta oczyszczająca jelita
Wczasy oczyszczające w górach, kondycyjne w górach, zdrowotne w górach

Z nami osiągniesz SUKCES!
Pomagamy od 20-lat
WCZASY ODCHUDZAJĄCE w GÓRACH
to WSPANIAŁA ATMOSFERA w MOTYWUJĄCEJ GRUPIE
oraz ZACHWYCAJĄCE KRAJOBRAZY

Pod okiem specjalistów, wzmocnisz odporność, zdrowie i kondycję oraz schudniesz. Po 11-dniach spędzonych w Dusznikach-Zdroju, przejdziesz niezwykłą przemianę! Poznasz wspaniałych ludzi, nabierzesz zdrowych nawyków żywieniowych, poznasz zasady zbilansowanej diety, a także pokochasz ruch. Twoja kondycja z dnia na dzień będzie coraz lepsza, dlatego po powrocie do domu z łatwością będziesz kontynuować poprawę swojej sylwetki. Z nami przekonasz się, że dbałość o zdrowie, właściwe odżywianie i wysiłek fizyczny mogą towarzyszyć Ci każdego dnia.

Pierwszy krok do wielkiej zmiany?
Nic prostszego!

Chcesz wzmocnić swoją odporność, zdrowie i poprawić kondycję?
A przy okazji poprawić sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy?

Od 20-lat prowadząc aktywne wczasy i turnusy odchudzające oraz wczasy zdrowotne, wiemy jak Ci pomóc.
Rozpoczniemy Twoją przemianę, zmienisz nawyki i uwierzysz w siebie.

Wpisz swój email - wyślemy Ci promocyjną ofertę:

Najbliższe turnusy:

Wczasy oczyszczające w górach, kondycyjne w górach, zdrowotne w górach

Turnus 7-17.05

Started on 7 maja 2022 to 17 maja 2022
1999zł

Turnus 7-17.05

Rozpocznij z nami swoją MAJOWĄ OD-nowę...
turnus odchudzający, w górach, cena, Turnusy odchudzające w górach cena

Turnus 21-31.05

Starting 21 maja 2022 to 31 maja 2022
1999zł

Turnus 21-31.05

MAJOWA OD-Nowa! SKORZYSTAJ z wspaniałych uroków maja w Dusznikach…. SCHUDNIJ, WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ oraz POPRAW KONDYCJĘ!
tanie wczasy odchudzające, w górach, cena, Polska

Turnus 3-13.06

Starting 3 czerwca 2022 to 13 czerwca 2022
2099zł

Turnus 3-13.06

Rozpocznij z nami swoją czerwcową OD-nowę. SCHUDNIJ, WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ oraz POPRAW KONDYCJĘ!
tanie wczasy odchudzające, w górach, cena, Polska

długi czerwcowy weekend 15-20.6

Starting 15 czerwca 2022 to 20 czerwca 2022
1100zł

długi czerwcowy weekend 15-20.6

Spędź aktywnie długi czerwcowy WEEKEND. A przy okazji SCHUDNIJ i POPRAW KONDYCJĘ!

Smak zdrowej przygody!

OBEJRZYJ FILMY - POCZUJ APETYT NA ŻYCIE

Turnusy Pełne Zdrowia

NAJLEPSZY POCZĄTEK WIELKICH ZMIAN!

Radość tych, którzy zaczęli z nami:

Natura Centrum w Dusznikach odwiedziłam w lutym 2022. Jako technik żywienia i wegetarianka z dużą dozą sceptycyzmu podchodziłam do diety opartej tylko na ryżu i kaszy. A gdzie witaminy!? Myślałam. Tym bardziej w zimie!
Okazuje się jednak, że dzięki mono – diecie nasz organizm ma możliwość i czas uruchomić swoje zapasy, pozbyć się zalegających produktów przemiany materii, i oczyścić jelita. I właśnie to jest ta najcenniejsza wartość – oczyszczanie jelit. Znikają obrzęki, normalizuje się cholesterol, wygładza się skóra. Ja pozbyłam się alergii atopowej, z którą walczyłam od prawie pół roku. Bez tabletek i maści!
Po prostu dieta 😊
Oprócz tego spadły również kilogramy, w sumie 4,5 kg po 10 dniach.
Ciało i mięśnie wzmocnione dzięki Nordic walking i ćwiczeniom. Ponadto: piękna okolica, urocze miasteczko, super załoga, przytulny hotelik. Polecam!

Grażka Awdziejczyk

Grażka Awdziejczyk

luty 2022

Położenie obiektu piękne.
Super atmosfera i pełen profesjonalizm wszystkich pracowników.
Czułam się bezpiecznie i komfortowo.
A efekt końcowy Wow! Już marzę ,żeby tam wrócić za rok.
To najlepsza rzecz jaką mogłam zrobić dla siebie.
Do zobaczenia za rok 😊

Barbara Koberstein

Barbara Koberstein

2021 styczeń

Właśnie wróciłam.
Całe -5kg mniej.
Fantastyczne miejsce
😀 
Wybieram się znowu w maju na kolejne -5kg
😃

Szymańska Agata

Szymańska Agata

październik 2021

Wróciliśmy do Grudziądza i  Gdańska przystąpiliśmy do wykonywania podstawowych obowiązków dnia codziennego. Jednak z przyjemnością wracamy do czasu spędzonego w ośrodku  BOLERO . Tak wspaniałych ludzi opiekujących się nami ( Marzenka, Daria, Marzenka- kosmetyczka, masażyści, cała obsługa recepcji itp.) nie spotyka się często. To w pełni profesjonaliści , przekazujący całe swe umiejętności dla zwykłych ludzi.  Chudych, grubych,  silnych, słabych . Piszę to w imieniu Kasi , Mirki, Beaty, Tomka i Zbyszka, bo od nich otrzymałem pozwolenie by się wypowiadać w imieniu całej „rodzinki”. Cały pobyt był wspaniały pod każdym względem. Zajęcia prowadzone przez Darię i Marzenkę prowadzone perfekcyjnie i bardzo metodycznie. Dziewczyny dla nas oddawały całe swe umiejętności. Przez cały czas gościł na ich twarzach uśmiech , co bardzo nas motywowało do ciężkiej pracy. Do grona fajnych ludzi zaliczyć trzeba przewodniczkę po górskich szlakach Edytkę. Bardzo skromna osoba. Niemniej jednak, osoba o bogatej fachowej wiedzy. Bez Niej wycieczki byłyby nudne i bezbarwne. Wszystko czego doznaliśmy w czasie pobytu w Dusznikach pozostanie na długo w naszych pamięciach. Nawet ta kasza ,ryż i płatki. Byli tam ludzie o różnej motywacji i sile wytrwania. Wszyscy zdali egzamin wspaniale.

Z ogromnym szacunkiem dla całej ekipy BOLERO.

Katarzyna i Wojciech Szpak

Katarzyna i Wojciech Szpak

Październik 2021

Mój trzeci pobyt TUTAJ- i efekt WOW!,
który przerósł moje najśmielsze oczekiwania.
Zadowolona, szczęśliwa i o wiele szczuplejsza…
Z naładowanymi bateriami i pełna energii MÓWIĘ:
„do zobaczenia wkrótce”, bo to, że tu powrócę, jest pewne…
Profesjonalizm połączony z zaangażowaniem
– TO WIZYTÓWKA CENTRUM „NATURA”…

Barbara Chuchmacz

Barbara Chuchmacz

październik 2020

Wraz z córką byłyśmy na sierpniowym turnusie:
wspaniała atmosfera, skromne ale w zupełności wystarczające posiłki zapewniły nam bardzo dobre samopoczucie. 
Wykwalifikowana kadra i profesjonalne podejście do każdego z osobna zapewnia pełen komfort podczas pobytu.
Właścicielka Pani Dorota Chodorowska służy pomocą, wsparciem i profesjonalnym podejściem, które procentuje świadomością zdrowego odżywiania po powrocie do domu.
Pani Marzenka Kowal, która prowadziła wszelkie ćwiczenia to człowiek anioł nadawała sensu całemu pobytowi.
Szczerze polecam wszystkim, którzy potrzebują zmian na lepsze.
Wracam w lutym wraz z synem i szwagierką.
Świetne miejsce!!!

Beata Drozdowicz

Beata Drozdowicz

Sierpień 2020

Piszę na świeżo, tydzień po powrocie do domu. Wiele ciepłych słów już o Was napisano i być może nie będę oryginalna, ale chcę za wszystko serdecznie podziękować: za profesjonalną i niezwykle ciepłą obsługę, za wielkie wsparcie, za moje wspaniałe samopoczucie, za zrzucone już w sumie 6 kg. ( bo w domu nadal chudnę), za motywację do pracy nad sobą i za zagubioną gdzieś, a teraz odzyskaną miłość własną.

Byłam w Bolero już trzeci raz i za każdym razem wiem, że znowu wrócę. Czuję się wspaniale!
Czuję, że przejęłam stery nad sobą i panuję nad własnym ciałem: zginęło gdzieś zmęczenie, przygnębienie, ból kolan i ogólny ból życia. Czuję teraz wiatr w żaglach i spokój wewnętrzny, bo wiem dokąd mam płynąć. Za to wszystko Wam dziękuję z całego serca! Wam i wszystkim wspaniałym dziewczynom (i chłopakom), które wspólnie ze mną doświadczały tej niesamowitej przemiany i tworzyły przy tym wspaniałą atmosferę i grupę wsparcia.
Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie i do zobaczenia znowu.

Asia Kowalkowska

Asia Kowalkowska

sierpień 2018
turnus odchudzający, w górach, cena, Turnusy odchudzające w górach cena

Wczasy odchudzające w górach

Jesteś niezadowolona ze swojego wyglądu, brakuje Ci sił i opuścił Cię humor? Szukasz odpowiedzi, dlaczego tak się dzieje?
Głodówka lecznicza, Dieta oczyszczająca jelita

Wczasy zdrowotne

W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym pośpiechu i stresie, zapominając o tym, by zadbać o swoje zdrowie. Pogoń za codziennymi obowiązkami sprawia, że brakuje nam czasu na aktywność fizyczną i racjonalne odżywianie…
turnus odchudzający, w górach, cena, Turnusy odchudzające w górach cena

Chcesz podnieść odporność?

Jesień to czas, w którym po pełnym słońca okresie urlopowym, wracamy do codziennych obowiązków.  To okres kolejnych wyzwań, ale i czas budowania odporności przed nadchodzącą zimą.

Unikalna Dieta