Turnusy oczyszczające organizm w Dusznikach to holistyczne podejście do Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli czujesz, że stres, nieregularny tryb życia i kilka zbędnych kilogramów negatywnie wpływa na Twoje życie i samopoczucie, musisz przyjechać do nas i sprawdzić, dlaczego nasze wczasy oczyszczające organizm są właśnie dla Ciebie!
Nasz zespół złożony z: dietetyka, lekarza i fizjoterapeutów pomoże Ci w osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i poprawy wyglądu i samopoczucia.
Ryżowo-kaszowa dieta BIO to podstawa naszego programu i Twojej przemiany. Składa się ona z ekologicznych kasz i ryżu, uzupełniona o naturalne produkty wspierające Twój detoks.
Oferujemy całodzienne, różnorodne formy aktywności zarówno w salach jak i na świeżym powietrzu, które pomogą Ci w osiągnięciu Twojego sukcesu i lepszej kondycji.
Oprócz detoksu i poprawy parametrów zdrowia skorzystasz z leczniczych masaży oraz profesjonalnej kosmetyki, które pomogą Ci się zrelaksować i odprężyć.
Wielokrotnie nagradzane Centrum, położone jest w sercu parku zdrojowego tuż przy pijalni leczniczych wód mineralnych w znanym uzdrowisku w Dusznikach-Zdroju. Jest idealnym miejscem Twojego wypoczynku oraz pomoże Ci w przeprowadzeniu wyjątkowego i skutecznego turnusu oczyszczającego Twój organizm. W Natura Centrum przygotowaliśmy dla Ciebie 8, 9, 10 i 11-dniowe turnusy oczyszczające organizm, które pomogły już ponad 8 tysiącom uczestników w osiągnięciu wspaniałej kondycji i poprawy parametrów zdrowia. Czy jesteś gotowy dołączyć do nich? Jeśli tak - JUŻ TERAZ ZAREZERWUJ miejsce!!!
Turnusy oczyszczające organizm oferują wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę zdrowia trawiennego poprzez przywrócenie równowagi mikrobiomu jelit i wzmocnienie układu trawiennego. Pomagają one również w detoksykacji organizmu, co z kolei wpływa na zwiększenie energii, jasności umysłu oraz równowagę emocjonalną. Podczas turnusów oczyszczających organizm, uczestnicy mogą angażować się w różnorodne aktywności, takie jak wędrówki, marsze i spacery z Nordic Walking, zajęcia aerobowe, zajęcia body&mind, warsztaty z jogi, latinodance, naukę tańca brzucha a także zabiegi spa, które przyczyniają się do redukcji stresu, wzmocnienia kondycji, poprawy krążenia i ogólnej witalności.
Detoksykacja i sprawdzona dieta oczyszczająca wzmocni i oczyści Twój organizm. Dodatkowo podczas turnusów oczyszczających możesz poprawić stan Twojej skóry, zmniejszyć lub zlikwidować stany zapalne i uzyskać promienny wygląd. Turnusy oczyszczające mogą przyczynić się do utraty zbędnych kilogramów i poprawy składu ciała poprzez połączenie diety, aktywności fizycznej i praktyk detoksykacyjnych.
Turnusy oczyszczające tworzą przestrzeń do Twojej samorefleksji i osobistego rozwoju, pomagając Ci w przełamywaniu niezdrowych zachowań i w nawiązywaniu nowych, pozytywnych nawyków. Uczestnictwo w turnusie oczyszczającym daje Ci możliwość nauki od doświadczonych specjalistów w zakresie odżywiania i holistycznych praktyk, co pomoże zrozumieć Ci potrzeby Twojego ciała i wpływ Twoich wyborów na Twoje zdrowie i życie.
Zanieczyszczone środowisko i stresujący tryb życia mogą prowadzić do wielu chorób zwanych obecnie chorobami cywilizacyjnymi. Najgroźniejszymi z nich są: miażdżyca, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość czy schorzenia układu krążenia m. in.: choroba wieńcowa. Dieta oczyszczająca BIO proponowana przez Centrum to nie tylko sposób na utratę wagi, ale także na detoks i głęboką odnowę biologiczną Twojego organizmu. To naturalny sposób na usunięcie szkodliwych substancji, które mogą być przyczyną wymienionych powyżej chorób.
Dieta ryżowo-kaszowa BIO, będąca podstawą programu w Natura Centrum, włącza w swoją strukturę pełne ziarna, które są bogate w różnorodne składniki odżywcze. Pełne ziarna zawierają zarówno otręby, zarodek, jak i bielmo. Są one źródłem wielu witamin, takich jak witaminy z grupy B (tiamina, ryboflawina, niacyna, pirydoksyna, foliany), witamina E, a także minerałów takich jak żelazo, magnez, fosfor i selen. Wysoka zawartość błonnika w pełnych ziarnach przyczynia się do obniżenia złego cholesterolu, podniesienia dobrego cholesterolu, obniżenia poziomu insuliny i ciśnienia krwi, a także wspiera uczucie sytości, co może pomagać podczas przeprowadzania diety.
Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, zrzucić zbędne kilogramy i zaznać głębokiej odnowy biologicznej – musisz przyjechać do Dusznik!!!
W trakcie turnusu spotkasz się z dietetykiem i poznasz mnóstwo informacji na temat diet i racjonalnego odżywiania. Dowiesz się, jak unikać błędów żywieniowych i bezpiecznie powrócić do zdrowego odżywiania po zakończeniu diety.
Nie czekaj, zarezerwuj miejsce na nasze wczasy oczyszczające organizm już dziś i dołącz do tysięcy osób, którym pomogliśmy na drodze ku lepszemu zdrowiu i kondycji. Sprawdź naszą stronę i zapoznaj się z cennikiem oraz dostępnymi terminami.
Położony w pięknej okolicy przy parku i dworku Chopina obiekt, przemiły personel.
Daria i Marzena prowadzące zajęcia ruchowe są profesjonalistkami i świetnie potrafią motywować do pracy nad zdrowiem i sylwetką.
Świetna atmosfera, różnorodność zajęć i ich spektakularne efekty sprawiają, że chce się tu wracać!!!
Na pierwszym miejscu zawsze jest personel Centrum Odnowy Biologicznej Natura!!!
Jesteście najlepsi 💪.
Dorota prowadzi ośrodek wspaniale. Według mnie dla każdego jest tam przestrzeń.
Każdy może się pięknie odnaleźć i wyszukać to co mu odpowiada.
Masaże to jest to co jest najpiękniejsze w całym turnusie. Uwielbiam. Pomagają.
Masażyści są REWELACYJNI (Krzyś, Paweł i reszta).Kosmetyka też jest świetna.
Oczywiście Marzenka i Daria ze swoją pogodą ducha oraz nie zmarnowana przyjemnością, aby nam
jeszcze bardziej podkręcić śrubę są Tym co Duszniki czyni! Miejscem do którego chcesz wrócić!
Mój ostatni pobyt w Listopadzie 2024 był umilony nowością. Zupy warzywne.
Starannie przygotowane i z chęcią podgrzane przez Madzie i Jolę. Pyszne w smaku. Pożywne. Sycące. Oczywiście można dyskutować ze smakami ale w całości było wyśmienicie. Ogórkowa była wspaniała!
To miejsce to nie tylko odchudzanie.
To miejsce to Wspaniali ludzie którzy dają nam możliwość zadbać o nas.
Dziękuję Wam Wszystkim bardzo.
Pozdrawiam serdecznie Wszystkich
Ośrodek położony w przepięknym miejscu, niemal w sercu Parku Zdrojowego. Pokoje i wnętrza czyste, łóżko wygodne. Personel Ośrodka mega życzliwy, zawsze uśmiechnięty, nakierowany na pomoc klientowi.
Formuła wczasów bardzo wyjątkowa, dobrze przemyślana i dopracowana w szczegółach. Świetna organizacja - od wykładów wprowadzających w dietę (inspirujące porady szefowej, p. Doroty), omówienie działania masaży (Ania), po harmonogram zajęć, obejmujący godzinową rozpiskę ćwiczeń, wyjść w teren, aqua aerobiku, masaży, zajęć tanecznych. Wszystko punktualnie. Profesjonalne, życzliwe i zaangażowane Instruktorki (Daria i Marzenka), z którymi ćwiczymy i wychodzimy w teren. Zróżnicowany poziom trudności spacerów, w zależności od możliwości uczestników, można wybrać poszczególne spacery lub marsze (przepiękne górskie trasy), a nawet zmienić, jeśli kondycja się poprawi lub masz gorszy dzień i chcesz odpocząć. NIC NIE MUSISZ, WSZYSTKO MOŻESZ. Duża oferta masaży wspierających odchudzanie lub leczniczych, wykonywanych przez doświadczonych, profesjonalnych masażystów i masażystki, świetne zabiegi kosmetyczne (cudowny relaks), akupresura. Warto przygotować się finansowo na dokupienie tych zabiegów. Jestem pod wrażeniem efektów, które uzyskałam dzieki tym wczasom. Po serii masaży ustąpiły bóle karku i kręgosłupa, po akupresurze lepiej śpię i wiem, którymi problemami zdrowotnymi muszę się zająć. Dzięki diecie, ćwiczeniom i marszom poprawiłam kondycję, elastyczność i zakres ruchów, zrzuciłam 5 kg. Wzmocniły mi się paznokcie i włosy. Odpoczęłam psychicznie, w Ośrodku jest cicho i spokojnie. Atmosfera wzajemnej życzliwości i akceptacji daje wsparcie do przetrwania trudnej dość diety. Stali bywalcy podnoszą na duchu i doradzają, jak dać sobie radę, podobnie jak wszyscy pracujący w Ośrodku - Jola, Magda, Daria, Marzenka, którym - przy okazji tej opini- serdecznie dziękuję! Jesteście wyjątkowe :)
Polecam osobom w każdym wieku.
100% SUKCES - Z CAŁEGO SERCA POLECAM !
Zdążyłam zapomnieć jak tu jest pięknie, cicho i spokojnie.
Najchętniej zostałabym tu na zawsze…
A na dodatek ❤️ wspaniałe wyniki mojego pobytu w Dusznikach:
MINUS 8,80 KG I 5,30% TKANKI TŁUSZCZOWEJ
Buziaki i do zobaczenia…
Moja przygoda z Hotelikiem Bolero, która zmieniła moje życie zaczęła się 5 października 2024 r.
Jest to najlepsze miejsce w Polsce w jakim mogłam się znaleźć, aby schudnąć, nabrać energii i dystansu do wszystkiego. Przez cały turnus od rana do wieczora czułam się zaopiekowania i otoczona opieką przez całą kadrę. Było dużo urozmaiconych zajęć ruchowych, basen i zabiegów fizjoterapeutycznych.
Zajęcia były przeprowadzane, również w sobotę i niedzielę i to było dużym plusem. Wszystkie zajęcia były naprawdę super. Marzenka, Daria, Jola, Madzia to naprawdę mega, super dziewczyny. Wszystkie razem tworzą wspaniałą ekipę, wykonując swoją pracę z poświęceniem i pasją. Dziewczyny zawsze uśmiechnięte, zaangażowanie i pozytywnie nastawione do uczestników. Masażyści i kosmetyczka,
też byli profesjonalni i otwarci na uczestników. Bardzo fajnie prowadzone były zajęcia przez Marzenkę
i Darię, które bardzo nas motywowały do pracy. Dawały z siebie wszystko i było widać, że lubią swoją pracę.
Wspaniałą osobą była, też Dorotka, która przekazała nam swoją wiedzę na temat diety i zdrowego żywienia. To był mój pierwszy pobyt w tym pięknym miejscu. Jestem zadowolona, szczęśliwa i o wiele szczuplejsza.
Straciłam: kg, cm, złe nawyki. Zyskałam: kondycję, poczucie wartości, wiarę w Siebie, że dam radę, wiedzę o prawidłowym odżywianiu, poznałam wspaniałych ludzi.
Po prostu była to super, ekstra, mega, fantastyczną przygoda mojego życia.
Przeszłam przemianę: fizyczną, psychiczną i duchową.
Polecam to miejsce gdzie można połączyć odpoczynek z aktywnością fizyczną i oczyszczeniem organizmu. Można tu doładować baterie.
Z całego serca dziękuję za wspaniałe cudowne miejsce.
Pozdrawiam całą kadrę i do zobaczenia.
Na pewno tu wrócę i będę polecać innym.
❤️❤️❤️
BYŁO WSPANIALE - SCHUDŁEM 9 KG I ODŻYŁEM - mogę schylić się zawiązać buty, mogę wstawać i siadać bez bólu-mój organizm odmłodniał o kilka lat!!
Dzięki paniom fizykoterapeutkom- polecam wszystkim, którzy od lat nie wstają
z fotela to jest cudowne miejsce, które da wam siłę i nadzieje na zdrowe normalne życie!
Jestem bardzo, ale to bardzo zadowolony z pobytu w Ośrodku wczasowym NATURY.
Super atmosfera. Wspaniali ludzie. Super ośrodek, czysto, świetnie wyposażone pokoje, super gimnastyki. Za pobyt, Super atmosferę, za wspaniałe wczasy daję 💯+++++..... punktów. ❤️❤️❤️❤️❤️ Jestem tydzień po Wczasach i muszę przyznać dostałem energię, chęć do życia i dalej chcę kontynuować to czego się nauczyłem.
W sumie będąc na Wczasach odchudzających schudłem 9,3 kg w ciągu 11 dni można to zrobić. Teraz schudłem jeszcze 1 kg. w sumie schudłem 10 kg. W dniu przyjazdu ważyłem 115,20 kg,
a teraz 104,20 kg. Całemu zespołowi jestem wdzięczny za wsparcie za co dziękuję.
Polecam z całego serca.
-11,3 kg Byłem pierwszy raz ale efekt jest SUPER minus 11.3kg !!! Wielkie dzięki za pełen profesjonalizm za motywację. Jednym zdaniem wspaniali ludzie i wspaniałe miejsce. Już pomału planuje następny wyjazd. Pozdrawiam.
Super ekstra - cudownie !!!! Polecam wszystkim, którzy stracili nadzieje, motywacje, którym nic się nie chce. Tam się na pewno zachce!!!
-7 kg i -5,1% tkanki Było cudnie, z resztą jak zwykle. Marzenka, Daria, Ania, Jola i Madzia to najlepsza ekipa pod słońcem. Mój drugi pobyt u was cel osiągnięty ale będę w styczniu już nie umiem bez was A dla niedowiarków moja karteczka końcowa: -7kg i -5,1 % tkanki tłuszczowej Dziękuję
Wspaniali trenerzy I obsługa. Schudłem 10 kg. Polecam wszystkim grubaskom 😊
Przyjechaliśmy tu z mężem za namową kuzynki, która przyjeżdża tu od lat. Strzał w 10tkę! Żałujemy że tak późno, ale od teraz będziemy stałymi bywalcami. Przecudna atmosfera, obsługa na najwyższym poziomie. Cała załoga, zawsze uśmiechnieta- robi świetną robotę!! Prelekcje właścicielki docierają do głowy. Jednym słowem efekty zamierzone - uzyskane w 100%. Bardzo za wszystko dziękujemy.
