Natura Centrum - Wczasy odchudzające, turnus odchudzający, odchudzanie na wczasach

Wczasy odchudzające opinie

4,9/5 na podstawie 169 opinii w Google. Przeczytaj prawdziwe opinie uczestników wczasów i sprawdź, czego możesz się spodziewać.

4.9/5 w Google
Natura Centrum

Co najczęściej piszą uczestnicy?

Przywiązujemy wielką wagę do atmosfery, samopoczucia i obsługi naszych Gości oraz realizacji Ich zamierzeń w trakcie pobytu w Dusznikach. Dlatego bardzo cieszą nas informacje zwrotne, które otrzymujemy po każdym turnusie. Opinie te są cennym źródłem informacji, ale także umożliwiają dalszy rozwój Centrum i podwyższanie poziomu obsługi.  Tematy najczęściej powtarzające się w opiniach to:

  • Efekty odchudzania. Większość Uczestniczek traci między 4 a 8% masy ciała podczas 11-dniowego turnusu, mężczyźni między 5 a 12%. Dodatkowym efektem jest poprawa kondycji oraz utrata tkanki tłuszczowej, która sięga kilku procent wagi początkowej! Uczestnicy piszą o tym wprost: są zaskoczeni wynikiem, który osiągnęli.
  • Program i kadra. Zajęcia od godziny 7:50 do godziny 19:00 to nie slogan z oferty, ale codzienna rzeczywistość. Uczestnicy doceniają, że program odbywa się każdego dnia, także w soboty, w niedziele i w święta. Każdy dzień jest zaplanowany i podczas turnusu nie ma wolnych dni, które zaburzają codzienny rytm. Różnorodność zajęć i dostosowanie rodzaju zajęć do kondycji uczestników to elementy najwyżej oceniane przez Gości.
  • Atmosfera i ludzie. Wielu uczestników wraca co roku lub co dwa lata. Część Klientów jeździ bardzo regularnie od wielu lat. Opisują, że czują się jak w "domu". W opiniach często pojawia się temat grupy i jej motywacji: wspólny wysiłek z innymi uczestnikami działa cuda, wpływa motywująco i jest nie do osiągnięcia w domu. Uczestnicy bardzo chwalą indywidualne podejście, przyjacielską atmosferę,  zaangażowanie całego personelu Centrum.
  • Dieta ryżowo-kaszowa BIO. Pierwsze 3 dni diety bywają trudne. Ale Uczestnicy turnusów piszą wprost, że ta trudność i uzyskiwany po 8 do 9 dniach efekt oczyszczenia organizmu są tym, co zapamiętują najbardziej i najbardziej cenią po powrocie do domu. To dzięki tej monodiecie i uzyskiwanym efektom kuracji powracają do Dusznik.
  • Lokalizacja. Umiejscowienie hotelu Centrum w sercu parku zdrojowego uzdrowiska jest wymieniane jako wielki walor. Klienci cenią spacery, marsze ścieżkami zdrowia i wędrówki trasami krajobrazowym w górskim terenie. Zachwalają czyste powietrze i brak miejskich bodźców. Opisują to jako istotną część kuracji, nie tylko przyjemny dodatek.

Opinie o naszej diecie BIO

"Czym jest dieta ryżowo-kaszowa BIO?"
"Czy dam sobie radę na tej diecie?"

To dwa z najczęstszych pytań, które zadaje około 95% wszystkich Gości przed pierwszym przyjazdem.
Wynika to z faktu, iż stosowanie monodiety, postów leczniczych jest nadal bardzo słabo znane i mało propagowane w naszych kraju. Na całe szczęście, z każdym rokiem temat postów, postów przerywanych lub postów kilkudniowych zyskuje coraz większą rzesze fanów i coraz częściej ten temat pojawia się w mediach. Pomimo to, dla wielu "Zainteresowanych" kuracją, radykalna choć tylko kilkudniowa zmiana sposobu odżywiania jest największą niewiadomą.

Uczestnicy otwarcie opisują, że dieta ryżowo-kaszowa BIO była najbardziej wymagająca przez pierwsze 3 dni. Większość opisuje swoje odczucia przez pierwsze 3 dni jako: głód, tęsknota za normalnym jedzeniem, czasem ból głowy związany z odstawieniem kofeiny lub cukru. Jednak "chemia grupy" oraz możliwość rozszerzenia w dowolnym momencie diety ryżowo-kaszowej BIO o niskokaloryczne zupki podnosiła Uczestników na duchu i ułatwiała wytrwanie w diecie. Uczestnicy są bardzo zgodni i w tej kwestii szczerzy w swoich opiniach.
Potem nadchodzi przełom i całkowita zmiana doznań opisywana w opiniach. Od 5 dnia Uczestnicy zgodnie i bardzo pozytywnie opisują swoje odczucia. Podkreślają: brak uczucia głodu, znaczną poprawę kondycji i samopoczucia, lżejsze ciało, wyraźniejszy umysł, lepszy sen, więcej energii na zajęciach. 
Na koniec pobytu zachwalają osiągnięte efekty i wspaniałe samopoczucie! Są w stanie "przenosić góry" i zrobić rzeczy, które nie były wcześniej możliwe.

Także osoby, które z różnych przyczyn nie mogły stosować diety ryżowo-kaszowej BIO i korzystały z diety zupowej, cenią tę dietę. To łagodniejsza forma oczyszczania, ale równie skuteczna, przynosząca także poprawę parametrów zdrowia i całej sylwetki.

Opinie klientów

Klienci o nas

Nasi Goście oceniają nas na:
  • 4,9 / 5 - na podstawie 169 opinii w Google
  • 4,9 / 5 - na podstawie 46 opinii na Facebooku
Sprawdź najnowsze opinie z Google i z Facebooka o skuteczności wczasów:
Ewa Słodczyk
13 września, 2026
Anna Księżyk
20 sierpnia, 2026
Andreas Well
1 lipca, 2026
Marzena czerwiec 2026
15 czerwca, 2026
Betti
5 kwietnia, 2026
Hanna Jóźwiak
28 marca, 2026
Katarzyna Hase
24 marca, 2026
Edyta Jednorowicz
19 lutego, 2026