Natura Centrum - Wczasy odchudzające, turnus odchudzający, odchudzanie na wczasach
Natura Centrum

Wczasy odchudzające Warszawa

Czy marzysz o przemianie, która pozwoli Ci poczuć się lepiej we własnym ciele? Czy szukasz miejsca, gdzie w otoczeniu profesjonalistów i inspirującej społeczności możesz skupić się na swoich celach zdrowotnych? Natura Centrum, renomowane wczasy odchudzające dla dorosłych w sercu Sudetów – Dusznikach Zdroju, otwiera przed Tobą swoje drzwi. Od ponad dwóch dekad pomagamy naszym uczestnikom z Warszawy i całej Polski osiągać ich cele odchudzania oraz poprawiać zdrowie i kondycję.

Turnusy odchudzające dla mieszkanców Warszawy

Nasze wczasy odchudzające to coś więcej niż tylko dieta i ćwiczenia. To kompleksowe podejście do zdrowia, które obejmuje zarówno ciało, jak i umysł. W pięknych, spokojnych okolicach Dusznik-Zdroju, pośród górskich krajobrazów, odkryjesz radość z aktywnego spędzania czasu, poznasz zasady zdrowego żywienia i zbudujesz trwałe, zdrowe nawyki. Stawiamy na komfort i wygodę naszych gości.

Zakwaterowanie oferujemy w komfortowym Hotelu Bolero, gdzie każdy pokój wyposażony jest w niezbędne udogodnienia, abyś mógł czuć się jak w domu. Dodatkowo, oferujemy elastyczne godziny zakwaterowania i wykwaterowania, bezpłatne miejsce parkingowe oraz dostęp do Wi-Fi, wszystko to bez żadnych dodatkowych dopłat.

Przemiana w 11 dni

Nasze 11-dniowe wczasy odchudzające to czas, w którym możesz całkowicie odmienić swoje życie. Pod okiem specjalistów – dietetyków, trenerów i psychologów – przejdziesz przez program, który nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale również wzmocni Twoją odporność i poprawi ogólną kondycję.

Do tej pory pomogliśmy ponad 8 tysiącom osób w ich drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia. Nasze wczasy odchudzające cieszą się uznaniem zarówno wśród mieszkańców Warszawy, jak i gości z całej Polski. Teraz czekamy na Ciebie, aby wspólnie pracować nad Twoją przemianą.

Podczas pobytu w Natura Centrum dołączysz do grupy osób, które podobnie jak Ty, pragną zmienić swoje życie na lepsze. To nieoceniona wartość naszych wczasów – możliwość dzielenia się doświadczeniami, wsparcie i motywacja, jaką uczestnicy czerpią od siebie nawzajem. Wiele osób, które poznały się podczas wczasów odchudzających w Natura Centrum, utrzymuje kontakt i wspiera się również po ich zakończeniu.

Celem naszych wczasów odchudzających jest nie tylko pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim budowanie zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na całe życie. Uczymy, jak planować posiłki, wybierać zdrowe produkty i cieszyć się ruchem. Nasze warsztaty kulinarnie i zajęcia z zakresu zdrowego stylu życia to praktyczna wiedza, którą z łatwością wcielisz w życie po powrocie do domu.

Czas na Twoją przemianę!

Natura Centrum to nie tylko miejsce, to społeczność, która wspiera się nawzajem w drodze do lepszego zdrowia i kondycji. Niezależnie od tego, czy jesteś z Warszawy, czy z innego zakątka Polski, zapraszamy Cię do dołączenia do nas. Przekonaj się, jak wyjątkowe i skuteczne mogą być wczasy odchudzające. Odkryj swoją przepustkę do zdrowszego życia w Natura Centrum.

Nie czekaj dłużej. Jeśli marzysz o lepszym zdrowiu, szczuplejszej sylwetce i większej energii do życia, Natura Centrum w Dusznikach-Zdroju jest miejscem, gdzie te marzenia mogą stać się rzeczywistością. Zapraszamy Cię do doświadczenia wyjątkowych i skutecznych wczasów odchudzających, które zmienią nie tylko Twoje ciało, ale i sposób myślenia o zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Teraz jest najlepszy moment, aby zacząć swoją przemianę. Czekamy na Ciebie w Natura Centrum – gdzie Twoje zdrowie jest naszą pasją.

Opinie klientów

KLIENCI o nas

Nasi Goście oceniają nas na:
  • 4,9 / 5 - na podstawie 117 opinii w Google
  • 4,9 / 5 - na podstawie 46 opinii na Facebooku
Sprawdź najnowsze opinie z Google i z Facebooka o skuteczności wczasów:
Katarzyna Łuczak
5 listopada 2025
Anna RESZUTA
5 listopada 2025

To już 8 raz zawitałyśmy w Dusznikach w Natura Centrum... i Kochani nie ostatni. Gorąco polecamy.
Tu odzyskasz formę, zresetujesz głowę, zgubisz kilka kilogramów i centymetrów - pod okiem profesjonalnego, perfekcyjnego, przesympatycznego zespołu. Nasza ocena 6+

⭐⭐⭐
⭐⭐⭐

Tamara Czerwińska & Ewa
28 października 2025
Elżbieta Koszykowska
20 października 2025
Wanda Draczyńska
8 października 2025

Wspaniałe miejsce!
Wczasy odchudzające łączą aktywność fizyczną z specjalistycznymi zabiegami SPA.
Cudowny czas do ogólnej poprawy samopoczucia.
Wracam tu po raz kolejny, polecam z całego serca! ❤️

Aneta
8 października 2025

Miejsce fantastyczne!
Byłem równo rok temu i niedługo wybieram się ponownie. Tym razem z kolegą 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️…

Filip Zagórski
3 października 2025
Aneta Duda
15 września 2025
Beata Pucylo
3 września 2025
Adam Tereszkiewicz
22 sierpnia 2025
Małgorzata Sokołowska
22 SIERPNIA 2025

W cudownej atmosferze z profesjonalnym zespołem
pracującym zawsze z uśmiechem i życzliwością kilogramy same ubywają.
Polecam baaaardzo.
😘😘😘😁😁😁

Bożena Lamkowska
22 SIERPNIA 2025

Od kilkunastu lat sierpień, Duszniki - Bolero, aktywny wypoczynek.
Dzięki przemiłej profesjonalnej kadrze, zawsze wracam tam z radością.
Iwona

Iwona Zamielska
21 sierpnia 2025
Alicja Osińska
5 SIERPNIA 2025
Beata DROZDOWICZ
1 sierpnia 2025

Kolejny raz w Dusznikach. I przyjadę znowu.
Serdecznie polecam wszystkim, w każdym wieku, w każdym rozmiarze i o każdej porze roku. Traci się nie tylko kilogramy, ale i stresy.
Intensywny program ale z troską o każdego uczestnika.
⭐⭐⭐
⭐⭐⭐
Sześć gwiazdek

Katarzyna Hawel
10 LIPCA 2025

Dziękuję! Jestem bardzo zadowolona z pobytu.
Atmosfera super, kadra profesjonalna.
To najlepsze co mogłam dla siebie zrobić.
Ten pobyt dał mi kopa do dalszego dbania o swoją kondycję.
Wszystkim, którzy chcą zrobić coś dla siebie, gorąco polecam.

Dziękuję i do zobaczenia w przyszłym roku

RÓŻA MAJOR
22 LIPCA 2025
Christine Buchmann
12 lipca 2025

Witam was wszystkich drodzy forumowicze. Otóż Byłem tam w czerwcu na turnusie razem z moją żoną i naprawdę serdecznie wszystkim polecam. Schudłem 8 kg i było fantastycznie. Fantastyczni ludzie no i przemiła obsługa oczywiście pani Marzena pani Jola pani Magda.... szefowej nie udało mi się spotkać ....ale gorąco Serdecznie pozdrawiam i zachęcam was wszystkich. Jeśli macie problemy z wagą to to jest najlepsze miejsce jakie możecie znaleźć

Grzegorz CZERNIECKI
18-27 czerwca 2025
Donnita GONZALES
23 czerwca 2025

Położony w pięknej okolicy przy parku i dworku Chopina obiekt, przemiły personel.
Daria i Marzena prowadzące zajęcia ruchowe są profesjonalistkami i świetnie potrafią motywować do pracy nad zdrowiem i sylwetką.

Świetna atmosfera, różnorodność zajęć i ich spektakularne efekty sprawiają, że chce się tu wracać!!!

Jakub Klimo
2 CZERWCA 2025
Piotr FIDURSKI
MAJ 2025
LAUFER Małgorzata
4 maja 2025
Agnieszka Antczak
MAJ 2025

Super: ekipa, program zajęć, masaży, szefowa sztabu szkoleniowego jest genialna
polecam serdecznie

Kasia

Wesoła Katarzyna
27 KWIETNIA 2025

100% SUKCES - Z CAŁEGO SERCA POLECAM !  

Zdążyłam zapomnieć jak tu jest pięknie, cicho i spokojnie.
Najchętniej zostałabym tu na zawsze…
A na dodatek ❤️ wspaniałe wyniki mojego pobytu w Dusznikach:
MINUS 8,80 KG I 5,30% TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Buziaki i do zobaczenia…

Skrzypczak Katarzyna
10 GRUDNIA 2024
Agnieszka Piasna
29 Października 2024

BYŁO WSPANIALE - SCHUDŁEM 9 KG I ODŻYŁEM - mogę schylić się zawiązać buty, mogę wstawać i siadać bez bólu-mój organizm odmłodniał o kilka lat!!

Dzięki paniom fizykoterapeutkom- polecam wszystkim, którzy od lat nie wstają
z fotela to jest cudowne miejsce, które da wam siłę i nadzieje na zdrowe normalne życie!

Maciej Zduniak
PAŹDZIERNIK 2024
Sławomir Nóżka
Wrzesień 2024
Po turnusie książkowe ciśnienie 121/78 i -8 kg mniej
Bardzo fajna atmosfera, niesamowity personel, super marsze w terenie, zajęcia ruchowe i na basenie. Motywacja nie tylko trenerów ale i całej grupy. Spotkania z dietetykiem zmieniły moje podejście do tego co jem. Zrzuciłem 8 kg i 5% tkanki tłuszczowej.
Adam Tereszkiewicz
1 SIERPNIA 2024

-11,3 kg Byłem pierwszy raz ale efekt jest SUPER minus 11.3kg !!! Wielkie dzięki za pełen profesjonalizm za motywację. Jednym zdaniem wspaniali ludzie i wspaniałe miejsce. Już pomału planuje następny wyjazd. Pozdrawiam.

Miroslaw Okleja
30 LISTOPADA 2023

Super ekstra - cudownie !!!! Polecam wszystkim, którzy stracili nadzieje, motywacje, którym nic się nie chce. Tam się na pewno zachce!!!

Dorota Żołyńska
24 PAŹDZIERNIK 2023

-7 kg i -5,1% tkanki Było cudnie, z resztą jak zwykle. Marzenka, Daria, Ania, Jola i Madzia to najlepsza ekipa pod słońcem. Mój drugi pobyt u was cel osiągnięty ale będę w styczniu już nie umiem bez was A dla niedowiarków moja karteczka końcowa: -7kg i -5,1 % tkanki tłuszczowej Dziękuję

Katarzyna Kalinowska
17 PAŹDZIERNIK 2023
MAŁGORZATA SŁABY
1 PAŹDZIERNIKA 2023

Wspaniali trenerzy I obsługa. Schudłem 10 kg. Polecam wszystkim grubaskom 😊

Paweł WÓJCIK
15 WRZESIEŃ 2023
Agnieszka Węgrzyniak
20 SIERPIEŃ 2023

Przyjechaliśmy tu z mężem za namową kuzynki, która przyjeżdża tu od lat. Strzał w 10tkę! Żałujemy że tak późno, ale od teraz będziemy stałymi bywalcami. Przecudna atmosfera, obsługa na najwyższym poziomie. Cała załoga, zawsze uśmiechnieta- robi świetną robotę!! Prelekcje właścicielki docierają do głowy. Jednym słowem efekty zamierzone - uzyskane w 100%. Bardzo za wszystko dziękujemy.

Dorota i Darek z Sarbinow
10 MAJA 2023
Grażka Awdziejczyk
25 LUTY 2022
Asia Kowalkowska
Sierpień 2022
Joanna i Małgorzata Michalak
MAJ 2023
Najlepsza rzecz, jaką mogłam dla siebie zrobić!
Położenie obiektu piękne.
Super atmosfera i pełen profesjonalizm wszystkich pracowników. Czułam się bezpiecznie i komfortowo. A efekt końcowy Wow! Już marzę ,żeby tam wrócić za rok. To najlepsza rzecz jaką mogłam zrobić dla siebie. Do zobaczenia za rok 😊
Barbara Koberstein
14 LUTY 2022
Właśnie wróciłam.
Fantastyczne miejsce -5kg mniej! Całe -5kg mniej.
Fantastyczne miejsce 😀

Wybieram się znowu w maju na kolejne -5kg 😃
Szymańska Agata
30 STYCZEŃ 2021
Katarzyna i Wojciech Szpak
14 Październik 2021
Mój trzeci pobyt TUTAJ- i efekt WOW!, który przerósł moje najśmielsze oczekiwania. Zadowolona, szczęśliwa i o wiele szczuplejsza… Z naładowanymi bateriami i pełna energii MÓWIĘ: „do zobaczenia wkrótce”, bo to, że tu powrócę, jest pewne… Profesjonalizm połączony z zaangażowaniem – TO WIZYTÓWKA CENTRUM „NATURA”…
Barbara Chuchmacz
Październik 2021
Beata Drozdowicz
24 SIERPIEŃ 2020
NATURA CENTRUM ODNOWY BIOLOGICZNEJ © 2025 | Wszystkie prawa zastrzeżone