Skip to content Skip to footer

Program

Started on 30 czerwca 2022
  • konsultacja lekarska oraz pomiary ciała  
  •  zajęcia z aqua-aerobiku w kompleksie „Słoneczne Termy” oddalonym od hotelu 2 minuty drogi pieszo (200 m). Bilet wstępu dodatkowo płatny (12zł)
  • codzienna gimnastyka poranna i regularne ćwiczenia fizyczne
  • zajęcia aerobowe na sali: STEP, zajęcia z piłkami, aerobik
  • zajęcia ciało i umysł, pilates, stretching
  • nauka tańca brzucha lub zajęcia latino-dance
  • codzienne, 40 minutowe poranne spacery z Nordic Walking
  • spacery ścieżkami zdrowia z Nordic Walking
  • marsze trasami krajobrazowymi z Nordic Walking
  • piesza wycieczka z przewodnikiem śladami Fryderyka Chopina po Dusznikach
  • wędrówka z Nordic Walking na Jamrozową Polanę – Centrum Polskiego Biathlonu, miejsca organizacji Mistrzostw Europy w Biathlonie w 2017 roku
  • spotkania z dietetykiem dotyczące diety i zdrowego odżywiania
  • dwudniowe ćwiczenia z jogi wraz z koncertem z misami i gongiem

Jeśli chcesz POZNAĆ PEŁNĄ OFERTĘ, SPRAWDZIĆ TERMINY i CENY lub ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE – skorzystaj z jednego z linków zamieszczonych poniżej:

ADRES

HOTEL:  Zielona 9,  57-340 Duszniki-Zdrój
BIURO:  Mickiewicza 9,  57-320 Polanica-Zdrój

MEDIA

Bądź na bieżąco

logo Natura Centrum © 2022